<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>profilaktyka zdrowotna - Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</title>
	<atom:link href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/tag/profilaktyka-zdrowotna/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://fitnessbiznes.pl/tag/profilaktyka-zdrowotna/</link>
	<description>Portal B2B adresowany do kadry zarządzającej oraz do właścicieli klubów fitness, hoteli ze strefą wellness &#38; spa, do deweloperów, a także inwestorów.</description>
	<lastBuildDate>Mon, 11 Apr 2022 09:05:34 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.2.2</generator>

<image>
	<url>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2020/05/asassasaasda.jpg</url>
	<title>profilaktyka zdrowotna - Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</title>
	<link>https://fitnessbiznes.pl/tag/profilaktyka-zdrowotna/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>FIBO 2022: Fitness kluczem do zdrowia</title>
		<link>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/fibo-2022-fitness-kluczem-do-zdrowia/</link>
					<comments>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/fibo-2022-fitness-kluczem-do-zdrowia/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[redakcja]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Apr 2022 09:05:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[FIBO]]></category>
		<category><![CDATA[Wydarzenia]]></category>
		<category><![CDATA[Benedikt Binder-Krieglstein]]></category>
		<category><![CDATA[FIBO 2022]]></category>
		<category><![CDATA[FIBO 2023]]></category>
		<category><![CDATA[innowacje]]></category>
		<category><![CDATA[profilaktyka zdrowotna]]></category>
		<category><![CDATA[RX Austria & Germany]]></category>
		<category><![CDATA[Silke Frank]]></category>
		<category><![CDATA[trendy fitness]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitnessbiznes.pl/?p=17455</guid>

					<description><![CDATA[<p>Branża fitness znów działa normalnie, a wraz z nią powróciło też FIBO. FIBO 2022 pokazało, jak wielki potencjał biznesowy tkwi w fitnessie, wellnessie, a przede wszystkim zdrowiu. W dniach od 7 do 10 kwietnia br. targi odwiedziło 51 270 osób. Na FIBO ponownie przyjechali profesjonaliści branży fitness ze 109 krajów, w tym z Włoch, Hiszpanii, [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/fibo-2022-fitness-kluczem-do-zdrowia/">FIBO 2022: Fitness kluczem do zdrowia</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl">Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Branża fitness znów działa normalnie, a wraz z nią powróciło też FIBO. FIBO 2022 pokazało, jak wielki potencjał biznesowy tkwi w fitnessie, wellnessie, a przede wszystkim zdrowiu.</p>
<p>W dniach od 7 do 10 kwietnia br. targi odwiedziło 51 270 osób. Na FIBO ponownie przyjechali profesjonaliści branży fitness ze 109 krajów, w tym z Włoch, Hiszpanii, Francji, Wielkiej Brytanii, Polski, RPA, Australii i Brazylii, a także z Izraela i Zjednoczonych Emiratów Arabskich. A wraz z nimi projekty i plany inwestycyjne, a także chęć poznania innowacji i trendów.</p>
<h3>&#8211; FIBO 2022 wyraźnie pokazało, że branża patrzy w przyszłość. Sięga po nowe koncepcje i nowe grupy docelowe. FIBO napędzane przez coraz większą obecność tematyki zdrowia we wszystkich segmentach rynku. Zdrowie to bogactwo</h3>
<p>&#8211; mówi <strong>Benedikt Binder-Krieglstein, CEO RX Austria &amp; Germany.</strong></p>
<p>O udanym ponownym uruchomieniu targów mówi: &#8211; Jestem dumny, że FIBO nadal pozostaje pionierską platformą w branży. Ponad 500 wystawców było zachwyconych tak dużą liczbą, a przede wszystkim wysoką jakością odwiedzających.</p>

<a href='http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51994566131_59751b765d_c.jpg' data-lbwps-gid="2"><img width="150" height="150" src="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51994566131_59751b765d_c-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" decoding="async" /></a>
<a href='http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51994279264_1a9b4c8a5c_c.jpg' data-lbwps-gid="2"><img width="150" height="150" src="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51994279264_1a9b4c8a5c_c-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" decoding="async" /></a>
<a href='http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51992631820_647e72b311_c.jpg' data-lbwps-gid="2"><img width="150" height="150" src="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51992631820_647e72b311_c-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" decoding="async" /></a>
<a href='http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51990721290_36821e4397_c.jpg' data-lbwps-gid="2"><img width="150" height="150" src="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51990721290_36821e4397_c-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" decoding="async" /></a>
<a href='http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51990227348_8961f1bc9d_c.jpg' data-lbwps-gid="2"><img width="150" height="150" src="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51990227348_8961f1bc9d_c-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" decoding="async" /></a>
<a href='http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51988781307_c875257e61_c.jpg' data-lbwps-gid="2"><img width="150" height="150" src="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51988781307_c875257e61_c-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" decoding="async" /></a>
<a href='http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51988809490_19af1d95fa_c.jpg' data-lbwps-gid="2"><img width="150" height="150" src="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51988809490_19af1d95fa_c-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" decoding="async" /></a>
<a href='http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51988252221_b137238352_c.jpg' data-lbwps-gid="2"><img width="150" height="150" src="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51988252221_b137238352_c-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" decoding="async" /></a>
<a href='http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51988313653_13b90b1318_c.jpg' data-lbwps-gid="2"><img width="150" height="150" src="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51988313653_13b90b1318_c-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" decoding="async" /></a>

<h2>Branża fitness: klucz do lepszego zdrowia</h2>
<p>Tematyka zdrowia była wyraźnie głównym tematem tego FIBO. &#8211; Po dwóch latach drastycznego ograniczenia oferty ćwiczeń, znaczenie fitnessu dla zachowania zdrowia ponownie bardzo wzrosło &#8211; <strong>mówi Silke Frank, dyrektor targów FIBO</strong>. &#8211; Trend wykorzystywania sportu do promowania zdrowia, zapobiegania chorobom i wspomagania procesów leczenia nie jest nowy, ale został jeszcze bardziej przyspieszony przez pandemię. Trening, zdrowe odżywianie i odnowa biologiczna od dawna stanowią część holistycznej profilaktyki zdrowotnej.</p>
<h2>Fitness w świecie wirtualnych treningów</h2>
<p>Zbierać ludzi tam, gdzie &#8220;zardzewieli&#8221; i przestali się ruszać: przed ekranem. FIBO pokazało, jakie wirtualne bodźce zachęcają ludzi do ruchu oraz jakie grupy docelowe szczególnie korzystają z ofert eSportu i gier. Od cyfryzacji zarządzania klientami w studiach po treningi w domu z wykorzystaniem aplikacji i mobilnych urządzeń.</p>
<h3>&#8211; Dla branży fitness FIBO 2022 było impulsem, na który wszyscy czekali od tak dawna. Wielu wykorzystało ten czas na przygotowanie się do tej chwili. W ciągu ostatnich dwóch lat opracowano wiele produktów, które teraz mogły być wreszcie zaprezentowane</h3>
<p>&#8211; mówi <strong>Silke Frank, dyrektor targów FIBO.</strong></p>
<p>&#8211; Targi FIBO pokazały również, jak duże jest zapotrzebowanie na rozwiązania cyfrowe &#8211; zarówno wśród klientów biznesowych, jak i naszych prywatnych gości. Jest to trend, na którym skorzysta branża fitness &#8211; dodaje Frank.</p>
<h2>Odprężenie na rynku europejskim</h2>
<p>Dzięki innowacyjnemu sprzętowi i programom szkoleniowym branża fitness w znacznym stopniu przyczynia się do odciążenia systemu opieki zdrowotnej. W związku z tym wszystko wskazuje na to, że nastąpi znaczne odprężenie. Już w ubiegłym roku liczba członków klubów w Europie wzrosła o milion. Liczba obiektów w Europie również nieznacznie wzrosła. Takie są wyniki raportu &#8220;2022 European Health &amp; Fitness Market Report&#8221; przygotowanego przez Deloitte na zlecenie Europe Active. Raport został opublikowany na początku targów FIBO podczas EHFF w Kolonii.</p>
<p>&nbsp;</p>

<a href='http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51987249087_b49186f96d_c.jpg' data-lbwps-gid="3"><img width="150" height="150" src="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51987249087_b49186f96d_c-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" decoding="async" /></a>
<a href='http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51988315938_f03877c975_c.jpg' data-lbwps-gid="3"><img width="150" height="150" src="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51988315938_f03877c975_c-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" decoding="async" /></a>
<a href='http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51988406619_a4ae9b19e2_c.jpg' data-lbwps-gid="3"><img width="150" height="150" src="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51988406619_a4ae9b19e2_c-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" decoding="async" /></a>
<a href='http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51987114822_efb94446e4_c.jpg' data-lbwps-gid="3"><img width="150" height="150" src="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51987114822_efb94446e4_c-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" decoding="async" /></a>
<a href='http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51987057622_12d97ae5d7_c.jpg' data-lbwps-gid="3"><img width="150" height="150" src="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51987057622_12d97ae5d7_c-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" decoding="async" /></a>
<a href='http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51988081843_f62a26bbc2_c.jpg' data-lbwps-gid="3"><img width="150" height="150" src="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51988081843_f62a26bbc2_c-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" decoding="async" /></a>

<h3>Już teraz organizatorzy zapraszają na kolejną edycję targów. W 2023 roku FIBO odbędzie się w dniach od 13 do 16 kwietnia.</h3>
<p><em>Źródło: materiały prasowe</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/fibo-2022-fitness-kluczem-do-zdrowia/">FIBO 2022: Fitness kluczem do zdrowia</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl">Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/fibo-2022-fitness-kluczem-do-zdrowia/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Wellness &#8211; wielki wygrany pandemii</title>
		<link>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wellness-wielki-wygrany-pandemii/</link>
					<comments>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wellness-wielki-wygrany-pandemii/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[redakcja]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Feb 2022 23:57:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Trendy]]></category>
		<category><![CDATA[fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Global Wellness Institute]]></category>
		<category><![CDATA[mental health]]></category>
		<category><![CDATA[odchudzanie]]></category>
		<category><![CDATA[profilaktyka zdrowotna]]></category>
		<category><![CDATA[rynek wellness]]></category>
		<category><![CDATA[turystyka wellness]]></category>
		<category><![CDATA[uzdrowiska i źródła termalne]]></category>
		<category><![CDATA[wellness]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowe odżywianie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitnessbiznes.pl/?p=17010</guid>

					<description><![CDATA[<p>Mimo kryzysu spowodowanego pandemią wartość globalna segmentu wellness to obecnie 4,4 biliona dolarów. Prognozuje się, że do 2025 roku rynek ten osiągnie wartość 7 bilionów dolarów. W grudniu 2021 roku podczas Global Wellness Summit w Bostonie organizacja non profit Global Wellness Institute (GWI) zaprezentowała swój raport „The Global Wellness Economy: Looking Beyond Covid”. Dostarcza on [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wellness-wielki-wygrany-pandemii/">Wellness &#8211; wielki wygrany pandemii</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl">Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Mimo kryzysu spowodowanego pandemią wartość globalna segmentu wellness to obecnie 4,4 biliona dolarów. Prognozuje się, że do 2025 roku rynek ten osiągnie wartość 7 bilionów dolarów.</p>
<p>W grudniu 2021 roku podczas Global Wellness Summit w Bostonie organizacja non profit Global Wellness Institute (GWI) zaprezentowała swój raport „The Global Wellness Economy: Looking Beyond Covid”. Dostarcza on nowych danych na temat globalnego<br />
rynku wellness oraz każdego z jego jedenastu segmentów. 100-stronicowy raport<br />
odpowiada na najważniejsze pytania: Jak kryzys wywołany przez COVID-19 wpłynął<br />
na branżę wellness? Które segmenty rynku radziły sobie najlepiej, a które najgorzej? Jaka jest przyszłość sektora i dlaczego?</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone wp-image-17014" src="https://fitnessbiznes.pl/wp-content/uploads/2022/02/Wellness-Economy-2020-300x233.jpg" alt="Wellness - wielki wygrany pandemii" width="585" height="454" srcset="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/02/Wellness-Economy-2020-300x233.jpg 300w, http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/02/Wellness-Economy-2020.jpg 1024w" sizes="(max-width: 585px) 100vw, 585px" /></p>
<p>Badania wykonane przez Global Wellness Institute pokazują, że wartość rynku usług<br />
wellness wzrosła do rekordowego poziomu 4,9 biliona dolarów w 2019 roku. Następnie spadła do 4,4 biliona dolarów w pandemicznym roku 2020.</p>
<h3>Jednak w obliczu trwającego u konsumentów procesu modyfikacji systemów wartości, przyszłość rynku wellness prezentuje się niezwykle optymistycznie. Przewiduje się, że będzie on rósł o 10 proc. rocznie do 2025 roku.</h3>
<h2>Wielki wygrany</h2>
<p>‒ Ta aktualizacja badań jest niezwykle istotna, ponieważ rok 2020 był rokiem przełomowym, który na zawsze podzieli historię ‒ i trajektorię sektora ‒ na „przed” i „po” COVID-19 ‒ powiedziała Ophelia Yeung, ekspert GWI.</p>
<p>‒ Kiedy analizujemy, jak poszczególne rynki wellness radziły sobie w ostatnim roku, naturalną rzeczą jest chęć porównania ich i określenia zwycięzców i przegranych. Nie ma jednak wątpliwości, że wellness jako koncepcja, jako priorytet stylu życia i wartość dla konsumenta, jest wielkim wygranym pandemii. Rozwój sektora jest widoczny w przedpandemicznych wskaźnikach wzrostu dla każdego segmentu w latach 2017–2109. W tych latach sektor rósł w tempie 6,6 proc. rocznie, co jest znacznie wyższym tempem rozwoju niż globalny wzrost gospodarczy (4 proc.).</p>
<p>W pandemicznym roku 2020 sektor skurczył się o 11 proc. Było to prawie cztery razy więcej niż spadki globalnego PKB (-2,8 proc.). Nie jest zaskoczeniem, że sektory wymagające fizycznej obecności i/lub pełnego zanurzenia się w doświadczeniu, w tym aktywność fizyczna, turystyka wellness, uzdrowiska i źródła termalne/ mineralne, odnotowały największe spadki, podczas gdy zdrowe odżywianie/odchudzanie, nieruchomości wellness, mental health i kategoria zdrowia/profilaktyki zdrowotnej wykazały silny wzrost.</p>
<p>Jeśli chcesz przeczytać cały artykuł, zapraszamy do czytelni online – <a href="https://wydawnictwa.grupamtp.pl/mfb/012022/">LINK</a><br />
Możesz też otrzymać wersję drukowaną magazynu w bezpłatnej prenumeracie – <a href="https://fitnessbiznes.pl/prenumerata-magazynu-fitness-biznes/">LINK</a></p>
<p><em>Fot. Zac Durant/ Unsplash</em></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wellness-wielki-wygrany-pandemii/">Wellness &#8211; wielki wygrany pandemii</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl">Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wellness-wielki-wygrany-pandemii/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>W listopadzie sportowcy zapuszczają wąsy</title>
		<link>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/w-listopadzie-sportowcy-zapuszczaja-wasy/</link>
					<comments>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/w-listopadzie-sportowcy-zapuszczaja-wasy/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[redakcja]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Nov 2021 07:23:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[AFL]]></category>
		<category><![CDATA[Movember]]></category>
		<category><![CDATA[profilaktyka zdrowotna]]></category>
		<category><![CDATA[rak prostaty]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitnessbiznes.pl/?p=16306</guid>

					<description><![CDATA[<p>Przez ostatnie 10 lat dwukrotnie wzrosła liczba zdiagnozowanych przypadków raka prostaty w Polsce. Nowotwór wykryty zbyt późno jest w dalekim stadium rozwoju i ma mniejsze szanse na wyleczenie. Dlatego w listopadzie sportowcy zapuszczają wąsy w szczytnym celu. Wąsy mają zwrócić uwagę na problem Żeby budować świadomość na temat raka prostaty, niektórzy mężczyźni przyłączają się do [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/w-listopadzie-sportowcy-zapuszczaja-wasy/">W listopadzie sportowcy zapuszczają wąsy</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl">Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Przez ostatnie 10 lat dwukrotnie wzrosła liczba zdiagnozowanych przypadków raka prostaty w Polsce. Nowotwór wykryty zbyt późno jest w dalekim stadium rozwoju i ma mniejsze szanse na wyleczenie. Dlatego w listopadzie sportowcy zapuszczają wąsy w szczytnym celu.</p>
<h2>Wąsy mają zwrócić uwagę na problem</h2>
<p>Żeby budować świadomość na temat raka prostaty, niektórzy mężczyźni przyłączają się do zapoczątkowanego w 1999 roku w Australii ruchu Movember i zapuszczają wąsy. Movember jest bowiem słowem, które zostało utworzone z połączenia słów mustache (wąsy) i November (listopad). Ruch ma na celu zbierać środki na walkę z chorobą oraz edukować mężczyzn na temat dbania o swoje zdrowie. Zyskując popularność na całym świecie dotarł również do Polski.</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone wp-image-16307" src="https://fitnessbiznes.pl/wp-content/uploads/2021/11/project_181069_1635697731-300x188.jpeg" alt="Sportowcy zapuszczają wąsy w szczytnym celu" width="503" height="315" srcset="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2021/11/project_181069_1635697731-300x188.jpeg 300w, http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2021/11/project_181069_1635697731-768x480.jpeg 768w, http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2021/11/project_181069_1635697731.jpeg 960w" sizes="(max-width: 503px) 100vw, 503px" /></p>
<p>W ramach akcji drużyna futbolu australijskiego AFL od 1 do 30 listopada będzie zbierać pieniądze na portalu Pomagam.pl. W grudniu, wszystkie zebrane pieniądze trafią do <a href="http://mosznowladcy.pl">organizacji Movember Polska</a>. Drużyny futbolu australijskiego działają w Warszawie, Wrocławiu, Poznaniu, Bydgoszczy i w Nysie.</p>
<p>Linki do zbiórki: <a href="https://pomagam.pl/aflpolska">https://pomagam.pl/aflpolska</a></p>
<p><em>Źródło: materiały prasowe<br />
Ilustracja: Clker-Free-Vector-Images/Pixabay</em></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/w-listopadzie-sportowcy-zapuszczaja-wasy/">W listopadzie sportowcy zapuszczają wąsy</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl">Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/w-listopadzie-sportowcy-zapuszczaja-wasy/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Wysoki cholesterol &#8211; problem ponad połowy Polaków</title>
		<link>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wysoki-cholesterol-problem-ponad-polowy-polakow/</link>
					<comments>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wysoki-cholesterol-problem-ponad-polowy-polakow/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[redakcja]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Sep 2021 05:32:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[cholesterol]]></category>
		<category><![CDATA[dr hab. Piotr Dobrowolski]]></category>
		<category><![CDATA[HDL]]></category>
		<category><![CDATA[LDL]]></category>
		<category><![CDATA[miażdżyca]]></category>
		<category><![CDATA[profilaktyka zdrowotna]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitnessbiznes.pl/?p=16053</guid>

					<description><![CDATA[<p>Hipercholesterolemia, czyli wysoki cholesterol we krwi, to przypadłość ponad połowy Polaków w wieku 18-79 lat. Kilka procent się leczy, czyli redukuje wysokie ryzyko zawału serca czy udaru. Liczby tych zdarzeń pokazują, że zbyt wielu z nas nie jest jednak świadoma stosunkowo łatwego w leczeniu problemu. Choroby krążenia wciąż są zabójcą numer jeden w Polsce. Wbrew [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wysoki-cholesterol-problem-ponad-polowy-polakow/">Wysoki cholesterol &#8211; problem ponad połowy Polaków</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl">Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Hipercholesterolemia, czyli wysoki cholesterol we krwi, to przypadłość ponad połowy Polaków w wieku 18-79 lat. Kilka procent się leczy, czyli redukuje wysokie ryzyko zawału serca czy udaru. Liczby tych zdarzeń pokazują, że zbyt wielu z nas nie jest jednak świadoma stosunkowo łatwego w leczeniu problemu.</p>
<p>Choroby krążenia wciąż są zabójcą numer jeden w Polsce. Wbrew powszechnemu przekonaniu, generalnie są bardziej śmiertelne dla kobiet. Choć warto pamiętać, że przed 60. r. ż. umiera z ich powodu więcej panów niż pań. Dopiero potem tendencja się odwraca. Zawałów i udarów oraz zatorów płucnych notuje się oczywiście znacznie więcej niż śmierci z ich powodu. Każde takie zdarzenie dzieli życie na dwie połowy: przed i po. Tę statystykę można zmienić, a kluczem do jej zmiany jest świadomość własnego stanu zdrowia.</p>
<p>W kontekście zaburzeń lipidowych, które dotyczą aż 61 proc. społeczeństwa, wstępna diagnoza jest bardzo prosta. Wystarczy badanie krwi (w świetle nowych wytycznych nie musi być na czczo!), w którym określi się lipidogram, czyli poziom lipidów w osoczu. Otrzymamy w ten sposób wartości poziomu cholesterolu ogólnego, LDL (lipoproteiny o niskiej gęstości), HDL (lipoproteiny o wysokiej gęstości) i trójglicerydów. Na ich podstawie będzie wiadomo, czy można spać spokojnie, czy też lepiej udać się do lekarza.</p>
<h2>Zaburzenia lipidowe – kiedy można o nich mówić</h2>
<p>W krwi znajdują się cząsteczki lipoproteinowe (tłuszczowo-białkowe). Są niezbędne dla funkcjonowania. Krążąc w osoczu dostarczają do tkanek energię, ale ich rola jest znacznie szersza. Bez ich udziału niemożliwe jest na przykład wytwarzanie hormonów, m.in. płciowych, oraz kwasów żółciowych niezbędnych do trawienia pokarmu czy też synteza witaminy D. Jest kilka rodzajów lipoprotein. Dla uproszczenia warto skoncentrować się na dwóch &#8211; cholesterolu frakcji LDL i HDL:</p>
<h3><strong>LDL</strong> &#8211; to lipoproteiny o małej gęstości, nazywane potocznie „złym” cholesterolem. Gdy jest ich za dużo, doprowadzają do rozwoju miażdżycy;<br />
<strong>HDL</strong> &#8211; czyli lipoproteiny o dużej gęstości, nazywane „dobrym” cholesterolem. W pewnych warunkach mają one właściwości przeciwmiażdżycowe.</h3>
<p>Wszystkie lipoproteiny zawierają, choć w różnych proporcjach, struktury białkowe określone mianem apolipoprotein (apo). Jest ich kilka rodzajów. Jedną z kluczowych pod kątem diagnostyki zaburzeń jest apolipoproteina B (apoB). Jest ona składnikiem białkowym stanowiącym nawet 80 proc. białek LDL. Uważa się, że apolipoproteina B jest wskaźnikiem ryzyka chorób serca na podłożu miadżycowym.</p>
<p>Warto też wiedzieć, że znaczenie ma wielkość lipoprotein. Jeśli we krwi krąży dużo lipoprotein zawierających apo o średnicy mniejszej niż 70 nm, zaczynają się problemy. Mogą one przekraczać barierę śródbłonkową w naczyniach krwionośnych, szczególnie wtedy, gdy ścianki naczyń źle funkcjonują. W sytuacji, gdy zostają zatrzymane w ścianie tętnicy, wywołują one kaskadę złożonych procesów, które prowadzą do odkładania się lipidów i formowania blaszki miażdżycowej. Wówczas do hipercholesterolemii dołącza miażdżyca. Warto podkreślić, że w najnowszych europejskich wytycznych dotyczących diagnostyki i leczenia hipercholesterolemii czytamy, iż „kluczowym” wydarzeniem „inicjującym miażdżycę” jest odkładanie się w ścianie tętnic cholesterolu frakcji LDL oraz apolipoprotein B.</p>
<p>Jeśli blaszka miażdżycowa się odkłada, to światło naczynia krwionośnego się zmniejsza, a zatem krążenie krwi jest utrudnione. W ten sposób postępuje rozwój miażdżycy. W pewnym momencie złóg blaszek miażdżycowych może się oderwać i „powędrować” np. do płuc; może też się zdarzyć, że tętnica zostanie zatkana i krew nie dopłynie do serca czy mózgu. W każdym z tych wypadków dochodzi do bezpośredniego zagrożenia życia!</p>
<p>Nic dziwnego zatem, że podstawowym celem terapeutycznym w razie stwierdzenia hipercholesterolemii, także na jej najwcześniejszym etapie, gdy jeszcze nie doszło do miażdżycy, jest obniżenie wartości stężenia LDL. Konkretny cel terapeutyczny powinien być jednak uzgadniany indywidualnie z lekarzem. Europejskie wytyczne stanowią, że jego obowiązkiem zaś jest ocena ryzyka zdarzenia sercowo-naczyniowego (czyli np. udaru czy zawału). Taką ocenę lekarz przeprowadza na podstawie wywiadu lekarskiego (musi m.in. ustalić, czy istnieją u danego pacjenta genetyczne predyspozycje do rozwoju takich zdarzeń), badania podmiotowego oraz ewentualnie badań dodatkowych (np. badania obrazowego stanu naczyń krwionośnych).</p>
<p>Ocena ryzyka jest o tyle istotna, że to w oparciu o nią lekarz podejmuje decyzję zarówno o celach terapeutycznych, jak i o wyborze terapii. Obowiązuje zasada, że im wyższe ryzyko, tym intensywniejsze działanie terapeutyczne. Może być tak, że konieczne będzie dążenie do obniżenia stężenia LDL o co najmniej połowę w relacji do wartości wyjściowej, albo do konkretnego miana. Jedno jest pewne – im niższy LDL, tym niższe ryzyko odkładania się blaszki miażdżycowej, a im niższe ryzyko odkładania się blaszki miażdżycowej, tym niższe ryzyko zatorowości płucnej, zawału serca czy udaru.</p>
<p>Drugim pewnikiem jest to, że leczenie hipercholesterolemii polega nie tylko na łykaniu tabletek, ale i zmianie stylu życia, a czasami zmiana stylu życia jest jedyną proponowaną opcją terapeutyczną. Dzieje się tak wtedy, gdy jeszcze nie doszło do miażdżycy, a podwyższony poziom cholesterolu wynika ze złej diety i małej ilości ruchu.</p>
<h2>Mity na temat HDL</h2>
<p>W internecie można spotkać się z opiniami, że wystarczy dbać o wysoki poziom frakcji HDL, by ryzyko groźnych zdarzeń sercowo-naczyniowych zażegnać. Nie jest to takie proste.</p>
<h3>„Nie ma obecnie RCT (badań randomizowanych z podwójnie zaślepioną próbą) ani dowodów pochodzących z badań genetycznych, które by sugerowały, że zwiększenie stężenia HDL C w osoczu może zmniejszyć ryzyko zdarzeń na podłożu chorób sercowo naczyniowym wynikających z miażdżycy. Nie wiadomo także, czy terapie modyfikujące funkcje cząsteczek HDL zmniejszą ryzyko takich chorób”</h3>
<p>– czytamy <strong>w najnowszych europejskich wytycznych.</strong></p>
<p>Badania wykazały, że wysokie stężenie HDL we krwi ma działanie ochronne, zmniejszające ryzyko rozwoju miażdżycy. Jednak, niestety, nie oznacza to wcale, że wszystkie osoby, które mają dużo cząsteczek HDL-u we krwi, mogą spać spokojnie i zapomnieć całkiem o ryzyku wystąpienia miażdżycy. Dlatego też w leczeniu hipercholesterolemii nadrzędnym celem jest obniżenie wartości stężenia LDL. Jeśli poziom LDL jest podwyższony, to pomimo wysokiego HDL lepiej skonsultować się z lekarzem. Bez konsultacji natychmiast można zaś, niezależnie od naszych wyników badań, zmienić dietę na zdrową (zalecana jest śródziemnomorska). Poza tym należy zacząć się ruszać (pomoże już 30 minut wysiłku w ciągu pięciu dni.</p>
<h2>Wysoki cholesterol: kiedy można podejrzewać ten problem</h2>
<p>W świetle ponurych polskich statystyk lepiej przyjąć, że zawsze, niezależnie od wieku i samopoczucia.</p>
<h3>Podwyższone stężenie cholesterolu nie daje żadnych objawów. Dlatego też tak dużo osób nie ma świadomości występowania u nich wysokiego stężenia cholesterolu. Niestety, jednymi z pierwszych objawów podwyższonego cholesterolu jest występowanie zdarzeń sercowo-naczyniowych, takich jak zawał serca i/lub udar mózgu. Ale niestety wtedy już jest za późno.Cholesterol zrobił swoje w organizmie. Dlatego też, kluczowym elementem leczenia wysokiego stężenia cholesterolu jest edukacja. Następnie, należy zachęcać do oceny stężenia cholesterolu we krwi. Daje to szansę na wczesne rozpoznanie choroby i zapobieganie/ opóźnianie wystąpienia zawału serca i/lub udaru mózgu</h3>
<p>– mówi <strong>dr hab. Piotr Dobrowolski, Kierownik Samodzielnej Poradni Lipidowej Narodowego Instytutu Kardiologii.</strong></p>
<p>Słusznie uważa się, że hipercholesterolemia występuje częściej u osób, które mają nadwagę czy otyłość, prowadzą niezdrowy tryb życia paląc papierosy, nadużywając alkoholu oraz jedząc dużo tzw. śmieciowego jedzenia. Ale ofiarami tej podstępnej choroby padają nawet bardzo młodzi ludzie, także dzieci! Istnieje bowiem hipercholesterolemia rodzinna. Zdaniem wielu lekarzy jest to najczęściej występująca w Polsce choroba uwarunkowana genetycznie. Szacuje się, że ma ją jedna na 200 osób.</p>
<h2>Kiedy ją podejrzewać?</h2>
<p>Podstawowym objawem hipercholesterolemii rodzinnej jest bardzo wysoki poziom „złego” cholesterolu (cholesterolu LDL) oraz wystąpienie w młodym wieku choroby wieńcowej i zawału serca/ udaru. Jeśli więc w naszej rodzinie występowały przypadki przedwczesnych śmierci z powodu chorób serca (np. zawał w piątej dekadzie życia lub wcześniej) czy wysoki cholesterol, warto zbadać poziom cholesterolu u siebie. Jeśli jest on wysoki, a przyczyną tego stanu rzeczy nie jest nieodpowiednia dieta czy niewłaściwy tryb życia (nadmierne spożywanie alkoholu, palenie papierosów, brak ruchu) należy przeprowadzić badania genetyczne potwierdzające lub wykluczające hipercholesterolemię rodzinną.</p>
<p>Hipercholesterolemię mogą też wywołać inne choroby i niektóre leki. Przyczyn podwyższonego cholesterolu jest zatem mnóstwo i m.in. dlatego to tak rozpowszechniony problem.</p>
<p>Badania wskazują, że zbyt wysoki poziom cholesterolu całkowitego ma 61 proc. naszego społeczeństwa w wieku 18-79 lat. Większość z nich jest nieświadoma swojego stanu zdrowia (ponad 60 proc.), ponieważ nie bada regularnie poziomu cholesterolu. Obecnie zaleca się rutynowe badanie lipidogramu u wszystkich pacjentów, którzy ukończyli 40. rok życia w przypadku mężczyzn, a w przypadku kobiet przebyły menopauzę lub skończyły 50. rok życia. Ale kardiolodzy i interniści nie mają wątpliwości, że sprawdzanie poziomu lipidów w osoczu powinno być rutynowym badaniem wykonywanym także u dzieci i młodych dorosłych. W świetle tak wysokiego rozpowszechnienia hipercholesterolemii w polskim społeczeństwie tego rodzaju diagnostyka, na dodatek nieinwazyjna i tania, jest na wagę życia.</p>
<p><em>Źródło: opracowano na podst. materiałów z Serwisu Zdrowie/PAP<br />
Rys. Krzysztof &#8220;Rosa&#8221; Rosiecki</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wysoki-cholesterol-problem-ponad-polowy-polakow/">Wysoki cholesterol &#8211; problem ponad połowy Polaków</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl">Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wysoki-cholesterol-problem-ponad-polowy-polakow/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zdrowie na szczycie</title>
		<link>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/zdrowie-na-szczycie/</link>
					<comments>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/zdrowie-na-szczycie/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[redakcja]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Jun 2021 10:54:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Wydarzenia]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[opieka zdrowotna]]></category>
		<category><![CDATA[profilaktyka zdrowotna]]></category>
		<category><![CDATA[Szczyt Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitnessbiznes.pl/?p=15342</guid>

					<description><![CDATA[<p>W dniach 8-9 czerwca br. odbywa się dziewiąta edycja Szczytu Zdrowie. Jak informują organizatorzy, jest to platforma dialogu i komunikacji pomiędzy kluczowymi interesariuszami systemu ochrony zdrowia. &#8220;Wejdziemy na Szczyt możliwości systemu ochrony zdrowia w czasie pandemii. Pokażemy Szczyt niedorzeczności, jakich w wyniku obecnej sytuacji epidemiologicznej jesteśmy świadkami. Określimy nasz Szczyt marzeń w systemie ochrony zdrowia [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/zdrowie-na-szczycie/">Zdrowie na szczycie</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl">Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>W dniach 8-9 czerwca br. odbywa się dziewiąta edycja Szczytu Zdrowie. Jak informują organizatorzy, jest to platforma dialogu i komunikacji pomiędzy kluczowymi interesariuszami systemu ochrony zdrowia.</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone wp-image-15344" src="https://fitnessbiznes.pl/wp-content/uploads/2021/06/SzczytZdrowie_logo-300x180.jpg" alt="Szczyt Zdrowie już po raz dziewiąty" width="402" height="241" srcset="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2021/06/SzczytZdrowie_logo-300x180.jpg 300w, http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2021/06/SzczytZdrowie_logo.jpg 737w" sizes="(max-width: 402px) 100vw, 402px" /></p>
<h3>&#8220;Wejdziemy na Szczyt możliwości systemu ochrony zdrowia w czasie pandemii. Pokażemy Szczyt niedorzeczności, jakich w wyniku obecnej sytuacji epidemiologicznej jesteśmy świadkami. Określimy nasz Szczyt marzeń w systemie ochrony zdrowia dotyczący opieki medycznej.</h3>
<p>Będzie to dyskusja w nowej rzeczywistości o przyszłości systemu ochrony zdrowia. Z jakimi wyzwaniami należy się zmierzyć, aby leczenie odbywało się z jak największą korzyścią dla pacjentów oraz z wykorzystaniem nowoczesnych rozwiązań telemedycznych&#8221; &#8211; czytamy w informacji prasowej.</p>
<h2>W programie panele dyskusyjne:</h2>
<ul>
<li>Hematoonkologia po pandemii – restart – od czego zacząć nową erę.</li>
<li>Choroby rzadkie – miejsce w systemie ochrony zdrowia.</li>
<li>System szczepień po pandemii &#8211; jak zbudować długofalowe zaufanie do szczepień?</li>
<li>Neurologia i psychiatria &#8211; wyzwania cywilizacyjne współczesnego świata.</li>
<li>Zdrowie Polaków po pandemii.</li>
<li>Choroby cywilizacyjne – monitorowanie stanu zdrowia pacjenta w dobie pandemii.</li>
<li>Nowoczesne technologie w wyrobach medycznych – zdalne wsparcie terapii w chorobach przewlekłych.</li>
<li>Przełomowe terapie w onkologii.</li>
<li>Kardiologia – pilny priorytet w odbudowie zdrowia Polaków.</li>
</ul>
<h2>Transmisja on-line</h2>
<p><iframe title="Szczyt Zdrowie 2021 (dzień 1.)" width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/rwbcKKADMPY?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe></p>
<p>Całość wydarzenia będzie transmitowana w serwisie www.medexpress.pl oraz <a href="http://www.szczytzdrowie.pl/">www.szczytzdrowie.pl</a></p>
<p>W dniu 9 czerwca, szczególnie interesujące z punktu widzenia branży fitness, mogą być dwie dyskusje:<br />
<img decoding="async" class="alignnone wp-image-15350" src="https://fitnessbiznes.pl/wp-content/uploads/2021/06/szczyt_zdrowie-300x163.jpg" alt="" width="499" height="271" srcset="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2021/06/szczyt_zdrowie-300x163.jpg 300w, http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2021/06/szczyt_zdrowie.jpg 714w" sizes="(max-width: 499px) 100vw, 499px" /></p>
<p>Patroni medialni: Czasopismo „Służba Zdrowia”, Portal informacyjny www.medexpress.pl, Magazyn Pielęgniarek i Położnych.</p>
<p><em>Źródło: materiały prasowe PAP<br />
Fot. Gerd Altmann/Pixabay<br />
</em></p>
<p>Czytaj też <a href="https://fitnessbiznes.pl/zdrofit-wybral-kierunek-zdrowie/">Zdrofit wybrał kierunek zdrowie</a></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/zdrowie-na-szczycie/">Zdrowie na szczycie</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl">Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/zdrowie-na-szczycie/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Grozi nam zagłada?</title>
		<link>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/grozi-nam-zaglada/</link>
					<comments>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/grozi-nam-zaglada/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[redakcja]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Nov 2018 19:33:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Trendy]]></category>
		<category><![CDATA[Centrum Onkologii]]></category>
		<category><![CDATA[fast food]]></category>
		<category><![CDATA[nadwaga]]></category>
		<category><![CDATA[otyłość]]></category>
		<category><![CDATA[profilaktyka zdrowotna]]></category>
		<category><![CDATA[sktywność fizyczna]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitnessbiznes.pl/?p=4892</guid>

					<description><![CDATA[<p>Przed kilkoma laty przeprowadzono ciekawą analizę trzech różnych populacji ludzkich żyjących w odległych od siebie częściach świata: mieszkańców Sardynii, japońskiej wyspy Okinawy i społeczności religijnej Adwentystów w USA. Większość ludzi tych trzech grup dożywa wieku sędziwego, wolni są od chorób cywilizacyjnych i znajdują się w całkiem dobrej kondycji psychofizycznej. Zdaniem specjalistów to znak, że styl [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/grozi-nam-zaglada/">Grozi nam zagłada?</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl">Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Przed kilkoma laty przeprowadzono ciekawą analizę trzech różnych populacji ludzkich żyjących w odległych od siebie częściach świata: mieszkańców Sardynii, japońskiej wyspy Okinawy i społeczności religijnej Adwentystów w USA. Większość ludzi tych trzech grup dożywa wieku sędziwego, wolni są od chorób cywilizacyjnych i znajdują się w całkiem dobrej kondycji psychofizycznej. Zdaniem specjalistów to znak, że styl życia, właściwe odżywianie i unikanie stresu – mają kolosalne znaczenie dla naszego zdrowia.</h3>
<p>Brak ruchu i stałej aktywności fizycznej oraz dieta odległa od diety śródziemnomorskiej, czyli obfitująca w mięso, tłuszcze, cukier, sól, ulepszacze, konserwanty a uboga w ryby, świeże warzywa i owoce, produkty zbożowe, orzechy, sery i jogurty &#8211; sprzyjają lawinowemu narastaniu zachorowań na nowotwory, przede wszystkim jelita grubego.</p>
<p>Codziennie spożywanie czerwonego mięsa podwyższa to ryzyko jeszcze bardziej. &#8211; W grupie pacjentów, którzy chorowali na raka jelita grubego oraz kobiet, które chorowały na raka piersi zaobserwowano pewną zależność: ci, którzy nie zmieniają swoich nawyków nadmiernej konsumpcji mięsa czerwonego mają szybszy nawrót choroby nowotworowej i w rezultacie gorsze końcowe wyniki leczenia – mówi dr Janusz Meder, kierownik Oddziału Zachowawczego Kliniki Nowotworów Układu Chłonnego Centrum Onkologii – Instytut im. Marii Skłodowskiej-Curie w Warszawie, prezes Polskiej Unii Onkologii.</p>
<p>Nieprawidłowe odżywianie oparte o fast foody doprowadziło w wielu krajach do dramatycznego wzrostu odsetka populacji, zarówno dorosłych jak i dzieci, z nadmierną otyłością typu brzusznego. &#8211; Prowadzi do wzrostu zachorowań na wiele chorób przewlekłych określonych mianem syndromu X, czyli zespołu metabolicznego: chorób naczyń krwionośnych i serca, nadciśnienia, cukrzycy, hipercholesterolemi i wybijających się na pierwsze miejsce nowotwory – wymienia dr Meder.<br />
W Polsce nadwagę i otyłość stwierdza się u 61 proc. mężczyzn, 44 proc. kobiet i ponad 20 proc. dzieci i młodzieży.</p>
<p>Do frytek warzywa</p>
<p>Przeciwstawiając się tym niekorzystnym zjawiskom w USA, Kanadzie oraz wielu krajach Europy, nierzadko pod patronatem prezydentów tych państw, od wielu lat prowadzone są kampanie edukacyjne. Masowo wycofuje się ze szkół i klubów młodzieżowych automaty do sprzedaży chipsów, batonów, coca-coli oraz innych słodzonych i gazowanych napojów, zastępując te produkty owocami, sokami naturalnymi niesłodzonymi, wodą mineralną niegazowaną itp. Nawet popularne sieci restauracyjne &#8220;fast food&#8221; uzupełniają asortyment serwowanych dań o świeże warzywa, sałatki i owoce, dodając je w zestawach do hamburgerów i frytek.</p>
<p>Coraz częściej propaguje się zbiorowe imprezy na świeżym powietrzu marsze, biegi, wycieczki rowerowe i inne formy rekreacji, namawiając ludzi w każdym wieku do stałej, codziennej aktywności fizycznej.</p>
<p>Grozi nam zagłada</p>
<p>Zdaniem specjalistów w związku ze stałym wydłużaniem się długości życia kobiet i mężczyzn, coraz większym skażeniem środowiska naturalnego, życiem w ekspresowym tempie, permanentnym stresie i udziałem w „wyścigu szczurów” już od najmłodszych lat życia – należy spodziewać się znaczącego wzrostu zachorowań na nowotwory i inne choroby cywilizacyjne.</p>
<p>&#8211; Powietrze, którym oddychamy, wszystko, co pijemy i zjadamy przesycone jest coraz większą liczbą związków rakotwórczych. Jeśli dodać do tego konsumpcyjny i pośpieszny sposób życia, odrzucenie dotychczas respektowanych wartości życiowych, społecznych i rodzinnych przekazywanych z pokolenia na pokolenie oraz zmiany w obyczajowości wśród młodszego pokolenia &#8211; należy liczyć się z tym, że coraz częściej dochodzić będzie do powstawania nienaprawialnych mutacji w DNA komórek naszego organizmu prowadzących do inicjacji procesu nowotworowego – ostrzega prezes Polskiej Unii Onkologii.</p>
<p>Czy raka można uniknąć?</p>
<p>Od wielu lat w procesie edukacyjnym specjaliści propagują Europejski Kodeks Walki w Rakiem. Jak zaznaczają jego autorzy „każdy może zachorować na raka, niektórzy jednak, z powodu swojego stylu życia mają znacznie większe ryzyko rozwoju tej choroby niż inni”. Choć wiadomo, co może zwiększać lub zmniejszać to niebezpieczeństwo, wciąż jeszcze nie wiemy, które osoby narażone na czynniki rakotwórcze na pewno zachorują na raka. „Nie ulega jednak wątpliwości, że połowy zachorowań na nowotwory można uniknąć dzięki stosowaniu się do wskazówek zawartych w Europejskim kodeksie walki z rakiem. Stosunkowo łatwo wprowadzić je w życie. Zacznij już teraz!” – namawiają autorzy kodeksu.</p>
<p><em>Źródło: tekst i zdjęcie serwis Kurier PAP</em></p>
<p>Kampania realizowana w ramach Narodowego Programu Zwalczania Chorób Nowotworowych, zadanie Promocja zdrowia i profilaktyka nowotworów, finansowana ze środków Ministra Zdrowia.</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/grozi-nam-zaglada/">Grozi nam zagłada?</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl">Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/grozi-nam-zaglada/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
